Tips for Staying Positive Online During the Coronavirus Crisis

-
2 min read    Timely & practical advice on how to cope with an information overload and stay positive online.

Key Points:
  • Take control of your relationship with the internet
  • Using "mute" and "unfollow" options on social media platforms is an easy and instant way to stay in control 
  • Surround yourself with a 'digital community' -- and call your friends
  • Seek out information that will uplift, entertain or educate you

Full Article: https://edition.cnn.com/2020/03/19/world/coronavirus-stay-positive-online-scli-intl-wellness/index.html

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Tips for Working From Home

-
Top tips for a productive and satisfying work-from-home experience. Read the article for more info on each tip Over-communicate Communication becomes even more important in remote work.  Since you’re no longer a few desks down from your coworkers or your manager, it’s your job to schedule 1:1 check-in meetings with them on a weekly basis to connect on your goals, upcoming projects and daily tasks.  Invest in reliable tech Not just the internet,  consider what tools and tech you'll need to do your job well. Lean on your community   To make sure that you’re feeling supported and connected to the “real world”, consider becoming a part of a remote community - either virtually or in-person at a local coworking space or collective.  Consider your workspace   Make sure that you feel comfortable & motivated by your environment. Figure out your working style Consider are whether you’re more productive in the morning or in the evening and whether you’re motivated by taking sm
Read more

GMOA එක ලංකාවේ කොරෝනා පැතිරීම සම්බන්ධයෙන් කල අනාවැකිය නිවැරදිද?

-
Image
GMOA (රාජ්‍ය වෛද්‍ය නිලධාරීන්ගේ සංගමය) විසින් 2020 මාර්තු 19 වන දින ඔවුන්ගේ නිල ෆේස් බූක් පිටුවේ පලකරන ලද නිවේදනයට අනුව ශ්‍රී ලංකාවේ කොරෝනා වෛරසය පැතිරීමේ වේගය ඉතාලියට වඩා ඉහල අගයක් ගන්නා බවත්, වඩාත් දැඩි ක්‍රියාමාර්ග නොගතහොත් ඉහලම රෝගීන් සංඛ්‍යාවක් සිංහල හින්දු අලුත් අවුරුද්ද සමය වන විට වාර්තා වනු ඇති බවත් වාර්තා කරන ලදී.  GMOA නිල ෆේස්බුක් පිටුවේ නිවේදනය (මාර්තු 19) මෙම පුරෝකථනය පිලිබදව විශ්ලේෂණාත්මකව (analytically) විග්‍රහ කර බැලීමත්, ලබාගත හැකි දත්ත අනුසාරයෙන් මෙම පුරෝකථනය පිළිගත හැකි මට්ටමේ එකක් දැයි විග්‍රහ කිරීමත් මෙම ලිපියේ අරමුණය.  ඉහත පුරෝකථනය (prediction) කිරීමේදී GMOA එක මගින් ප්‍රාථමික දෝෂයක් සිදු කොට ඇත. එනම්  රට ඇතුලෙහි පැතිරුණු සංඛ්‍යාව (local cases) සහ ආනයනික රෝගීන් (imported cases) යන දත්ත දෙක ඉතාලිය සහ ලංකාවෙහි පටලවා ගැනීමය. මෙම වැරැද්ද නිවැරදි කොට, FactCheck  මගින් මාර්තු 31 වන තෙක් රටවල් දෙකෙහි (ඉතාලිය සහ ශ්‍රී ලංකාව) රෝගීන් පැතිරීම දක්වන පහත ප්‍රස්ථාරය පල කරන ලදී. නිවැරදි කරන ලද ප්‍රස්ථාරය (මාර්තු 31 දක්වා) - රෝගීන් වර්ධනය   ඉහත ප්‍රස්
Read more